Séance du lundi pour débutants et anciens.
Lac de Soues: lundi 12 octobre 26 avec Jean, Franck et Anne Marie
Séance technique marche nordique et bungy pump. 2 groupes en alternance sur chaque activité.
Séance du mardi (réservée aux « anciens »).
Lac de Bours: mardi 29 septembre 26 avec Nathalie.
Séance technique et cardio.