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Marche dynamique avec des bâtons en pleine nature
Marche nordique 65
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LA MARCHE NORDIQUE
La marche nordique tient son club dans les Hautes-Pyrénées. Venu du nord, ce sport en vogue est une marche qui permet d’aller plus vite en utilisant des bâtons pour se propulser.
Ce type de marche a de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme, notamment sur la respiration et le système cardio-vasculaire, sans oublier la perte de poids et un renforcement de près de 80% des muscles du corps.
L’association « Marche Nordique 65 » réunit ses licenciés :
Le lundi et le jeudi de 18h30 à 20h00
Le mercredi de 15h à 17h30
Le samedi matin à partir de 9h00
Faire du sport sérieusement sans se prendre au sérieux
La convivialité est un maître mot de notre club. On organise en plus des sorties hebdomadaires, des pique-nique, sorties à la journée, restaurant, WE pour découvrir d’autres horizons (Aragon, Pays basque, Bardenas, Pyrénées …)
Les séances
4 séances sont proposées chaque semaine :
► Les lundis, et jeudis de 18h30 à 20h,
Ces séances se déroulent sur le Caminadour, autour de Soues, Tarbes…
►Le mercredi de 15h à 17h30 : sortie d’une dizaine de kms aux alentours de Tarbes, Soues.
► Le samedi de 9h à 12h : sorties d’une dizaine de km aux alentours de Tarbes.
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Les séances
► Lundi, de 18h30 à 20h00
► Mercredi de 15h00 à 17h30
► Jeudi de 18h30 à 20h00
► Samedi de 9h00 à 12h00