Sélectionner une page

65

Marche dynamique avec des bâtons en pleine nature

Marche nordique 65

Tél. : 06 08 78 25 57

Suivez les activités du club

Inscrivez-vous à la newsletter

LA MARCHE NORDIQUE 

La marche nordique tient son club dans les Hautes-Pyrénées. Venu du nord, ce sport en vogue est une marche qui permet d’aller plus vite en utilisant des bâtons pour se propulser.

Ce type de marche a de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme, notamment sur la respiration et le système cardio-vasculaire, sans oublier la perte de poids et un renforcement de près de 80% des muscles du corps.

L’association « Marche Nordique 65 » réunit ses licenciés :

Le lundi, mardi et  le jeudi de 18h30 à 20h00

Le mercredi matin de 9hà 11h30 ou après-midi de 15h à 17h30

Le samedi matin à partir de 9h00

Faire du sport sérieusement sans se prendre au sérieux  

La convivialité est un maître mot de notre club. On organise en plus des sorties hebdomadaires, des pique-nique, sorties à la journée, restaurant, WE pour découvrir d’autres horizons (Aragon, Pays basque, Bardenas, Pyrénées …)

Les séances

 

Les séances sont au nombre de 5 par semaine quasiment toute l’année :

 

  • Lundi 18h30/ 20h: séance technique /cardio sur le stade de Soues et marche éventuelle

     Cette Séance peut être remplacée par une séance de Bungy Pump

  • Mardi 18h30/20h: Séance très tonique sortie sur le Caminadour ou aux alentours de Soues
  • Mercredi matin 9h/11h3à ou après-midi 15h17h30 sortie alentours de Tarbes circuit de 10 /12 kms
  • Jeudi 18H30/20h: sortie sur le  Caminadour ou aux  alentours de Soues
  • Samedi 9h/12h: sortie proposée aux alentours de Barbazan, sur les coteaux ou au nord de Tarbes

 

 

65

parlons-nous

Contact

Les séances

► Lundi, de 18h30 à 20h00

► Mercredi de 15h00 à 17h30

► Jeudi de 18h30 à 20h00

► Samedi de 9h00 à 12h00

Prêt(e) ? Partez !